なんだかんだ言って今年もサボってしまってるおっさんです。

実は画像だけは撮ったりしてるんですけどPC拒絶病になってしまってますぅ....。

で、新着情報ではありませんが、今年もより良い老後に向け体をいじめてる情報。

本日は茶帯4名とおっさんの計5名の参加。そして練習後のまったり風景。

水曜日はスパーリングクラスとなり、技練は出来ませんが久しぶりに5本やって良い汗かきました。

さぁ、来週から新着情報真面目に掲載しようかな？